torsdag 30 juli 2009

Spareribs - eller allt om triathlon!


Så här gott blev det idag igen, jag älskar spareribs, även om jag inte gillar att bli kladdig och skitig under naglarna... Men det får gå! Till hade jag min absoluta favoritsås/kräm; den med creme fraiche, parmesan, basilika och vitlök. Det är så fantastiskt gott och ni bara måste testa! Det passar som grillsås, som dip och imorgon tänker jag testa att äta resten med kokta ägg till lunch!

Jag har alltså fått för mig att vara med i ett prova-på-triathlon, då simmar man 400 m, cyklar 2 mil och springer 5 km. Jag och Jessica testade igår och det gick fantastiskt bra, jag är helt överväldigad och imponerad på min kropp som fixade det!! Tänk vilka begränsningar min hjärna sätter upp, mycket nyttigt att tänka på i alla delar av livet... Som kuriosa kan nämnas att min underbara, mycket vältränade man tyckte att det räckte att göra en armhävning under tiden vi var ute... Det var tufft på väg ner men upp igen gick utmärkt, då var han uppvärmd!!

Sen finns det fler distanser att tävla i:
Sprint: 750 m sim, 2 mil cykel, 5 km spring
Olympisk: 1500 m sim, 4 mil cykel, 10 km spring
Medel: 1900 m sim, 9 mil cykel och 21 km spring
Ironman: 3800 sim, 18 mil cykel och 42 km spring

Det låter väl som en piece of cake eller?? Nån som ställer upp? Var ska vi ha ställt målet inför 2010?

3 kommentarer:

  1. Jag tror själv att jag satsar på en olympisk nästa år! Nån som ställer upp, Mikkan kanske??

    SvaraRadera
  2. Du, det verkar inte dumt! Jag försöker att inte se längre än Vasaloppet (hoppas på ett live efter det också, heh...), men tränar ju uthållighet och kondition längs med hela vägen, så om jag inte skadat mig eller sådär så lär jag ju vara pepp på nya tag efter vintern 2010! :D

    Finns ett gäng riktigt trevliga träningsbloggar jag följer, har några länkar på min sida. Ett triathlonexempel: http://karintri.blogspot.com/

    SvaraRadera
  3. Jag kan följa med som hejjaklack!

    SvaraRadera